Ｉ ＬＯＶＥ チャリンコライフ♪

２月に独立してから、体を使う機会が減りました。現場で働くこと以外に営業や事務仕事などをこなす必要があり、最近は体を使う時間が減り始めてきたのです。

体を使う事がないと体力が落ちるうえ、体の柔軟性がなくなってくるので現場で働くと以外にしんどく感じるのです。体力の低下と一緒に精神力も低下していくような感じがします。

運動不足を解消するために、最近は近場でしたらなるべく自転車に乗るようにしています。自転車は高校生のときに乗り回したのが最後ですから、１０数年以来のチャリンコライフです。

自動車で移動してばかりの生活に慣れていたせいか、自転車を漕いでみるとけっこうくたびれるのです。体力が落ちているのが良く解ります。